← Le Guide NALTA

Nettoyage & entretien

La méthode NALTA pour nettoyer correctement vos contenants, quel que soit leur type. Gourde, shaker ou flasque : nos guides pratiques réunis par méthode plutôt que par objet.

Articles

Gourdes

Comment nettoyer une gourde après des électrolytes ?

Après une boisson avec électrolytes, nettoyez le réservoir, le bouchon et le bec de votre gourde pour retirer durablement les traces et...

Lire le guide →
Flasque souple couchée sur un plan de travail en bois, remplie d'une boisson d'effort, avec une plante en arrière-plan
Flasques & hydratation sport

Comment nettoyer une flasque après avoir utilisé une boisson d’effort ?

Nettoyez votre flasque après une boisson d’effort : rinçage immédiat, lavage de la valve, élimination des résidus et séchage complet à l’air...

Lire le guide →
Thé & café

Comment nettoyer un thermos à café ?

Nettoyez votre thermos à café sans abîmer son isolation : découvrez la bonne méthode pour laver la paroi, le bouchon et le...

Lire le guide →
Mug isotherme ouvert laissant apparaître des traces de thé à l'intérieur, avec théière en arrière-plan
Thé & café

Comment enlever l’odeur de café d’un mug ou d’une gourde ?

Découvrez comment enlever efficacement l’odeur de café d’un mug ou d’une gourde en nettoyant les trois zones qui la retiennent : paroi,...

Lire le guide →
Shakers

Quand faut-il remplacer son shaker ?

Fissure, fuite, odeur ou pièce impossible à nettoyer : découvrez les signes qui indiquent quand réparer une pièce ou remplacer entièrement votre...

Lire le guide →
Shaker de protéines démonté avec couvercle, boule de mélange et résidus visibles
Shakers

Comment nettoyer un shaker de protéines ?

Découvrez comment rincer, démonter, brosser et sécher chaque partie de votre shaker pour retirer les résidus de protéines avant qu’ils s’incrustent. 

Lire le guide →
Shakers

Comment nettoyer le bouchon d’un shaker ?

Apprenez à démonter, brosser, rincer et sécher le bouchon, le clapet et le joint d’un shaker pour retirer les résidus cachés. 

Lire le guide →
Flasques & hydratation sport

Comment nettoyer le tuyau d’une poche à eau ?

Découvrez comment faire circuler l’eau de nettoyage, brosser l’intérieur du tuyau avec un écouvillon, le rincer puis le faire sécher complètement. 

Lire le guide →
Poche à eau souple tenue à la main sur un sentier de randonnée en montagne
Flasques & hydratation sport

Comment nettoyer une poche à eau ?

Nettoyez efficacement le réservoir, le tuyau et la valve de votre poche à eau, puis faites sécher chaque élément sans retenir d’humidité. 

Lire le guide →
Flasques & hydratation sport

Comment faire sécher une poche à eau ?

Découvrez comment égoutter et suspendre une poche à eau, maintenir ses parois ouvertes et faire sécher séparément son tuyau et sa valve.  

Lire le guide →
Bouchons, joints & zones difficiles

Comment nettoyer un joint en silicone ?

Découvrez comment retirer, nettoyer et sécher le joint en silicone d’une gourde, sans l’abîmer ni oublier les résidus cachés dans sa rainure. 

Lire le guide →
Gourdes

Comment nettoyer les filetages d’une gourde ?

Découvrez comment brosser les filetages du goulot et du bouchon, retirer les résidus incrustés et entretenir toute la zone de fermeture. 

Lire le guide →
Bouchon de gourde démonté avec son joint, son embout fileté et un goupillon de nettoyage, posés sur un plan de travail en bois
Gourdes

Comment nettoyer un bouchon de gourde ?

Apprenez à démonter, brosser, rincer et sécher le bouchon, le joint et les conduits de votre gourde pour atteindre toutes les zones...

Lire le guide →
Gourdes

Quelles sont les erreurs les plus fréquentes lors du nettoyage d’une gourde ?

Rinçage trop rapide, bouchon oublié ou rangement humide : découvrez huit erreurs fréquentes et les bons gestes pour mieux nettoyer votre gourde. 

Lire le guide →
Gourde en inox avec bouchon retiré et brosse de nettoyage posée sur un plan de travail en bois
Gourdes

Comment entretenir une gourde pour qu’elle dure des années ?

Nettoyage, séchage, protection et remplacement des pièces d’usure : adoptez les bons gestes pour conserver votre gourde pendant des années. 

Lire le guide →
Gourdes

Comment bien faire sécher une gourde ?

Égouttage, position, démontage du bouchon et contrôle des conduits : découvrez comment faire sécher complètement chaque partie de votre gourde.

Lire le guide →
Gourdes

Peut-on mettre une gourde au lave-vaisselle ?

Une gourde peut passer au lave-vaisselle uniquement si son fabricant l’autorise. Vérifiez séparément le récipient, le bouchon et les accessoires.

Lire le guide →
Gourdes

Comment nettoyer une gourde en inox ?

Découvrez comment nettoyer le récipient, le bouchon et le joint d’une gourde en inox avec des brosses adaptées, sans rayer ni abîmer...

Lire le guide →
Gourde en inox démontée avec bouchon et brosse de nettoyage sur un plan de travail en bois
Gourdes

Comment nettoyer correctement une gourde ?

Apprenez à nettoyer correctement une gourde étape par étape : bouchon, joint, paille, fréquence de lavage et bonnes pratiques pour éviter les...

Lire le guide →
Gourdes

À quelle fréquence faut-il nettoyer une gourde ?

Une gourde utilisée chaque jour doit être lavée quotidiennement. Après une boisson sucrée, lactée ou protéinée, nettoyez-la immédiatement.

Lire le guide →
Gourdes

Comment nettoyer une gourde en plastique ?

Nettoyez votre gourde en plastique avec des accessoires doux, sans la rayer ni la déformer, et apprenez à reconnaître les signes d’usure.

Lire le guide →